Carta de Alimentación Nutrición y Salud

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Guía básica de la Alimentación para las personas sanas.

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Tres pasos para tener huesos fuertes: Vitamina D, Calcio y Ejercicio.

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Un suficiente aporte de Calcio y Vitamina D durante la infancia impacta de manera directa en la formación de la masa ósea.

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El embarazo es un momento de la vida de la mujer especialmente predisponente a este problema, lo perciben más del 50% de las embarazadas.

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Micronutriente para el Crecimiento y otras funciones vitales. Ciertos factores vinculados a los alimentos y la alimentación pueden disminuir o aumentar la absorción del zinc.

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Inmunidad significa protección contra la enfermedad. En investigaciones en niños con malnutrición se observó la estrecha relación entre malnutrición e infección, agravando una a la otra.

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Durante el crecimiento y desarrollo las necesidades nutricionales son mayores y también las posibilidades de que factores del medio ambiente los afecten, como la exposición a agentes infecciosos.

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