Vidacol es un yogur que contiene 1,6 g de fitoesteroles, la cantidad justa y comprobada (científicamente o por estudios científicos) que ayuda a reducir el colesterol. Se recomienda consumir una botellita por día junto a un estilo de vida saludable para obtener su beneficio.

Se han efectuado estudios clínicos que han demostrado que Vidacol reduce significativamente los niveles de colesterol LDL (o colesterol malo).
Los estudios científicos efectuados en personas con colesterol alto que tomaban Vidacol demostraron que el consumo diario de 1,6g de fitoesteroles (es decir, una botellita de Vidacol al día) produjo una reducción significativa de los niveles de colesterol LDL después de 3 semanas.

Los fitoesteroles son ingredientes de origen vegetal que se encuentran de forma natural en algunos de los alimentos (frutas, semillas y vegetales), pero las cantidades en que habitualmente estan presentes en nuestra alimentación. son insuficientes para reducir apreciablemente los niveles de colesterol. No obstante, en cantidades suficientes, pueden reducir la absorción intestinal del colesterol.

Pueden variar de persona a persona. Varios estudios científicos han demostrado que los fitoesteroles son eficaces en distintas poblaciones (adultos, con o sin medicación hipocolesterolemiante). Si se tienen en cuenta los estudios de investigación de productos lácteos, la reducción del colesterol LDL se sitúa entre el 5% y el 15%.

El consumo diario de fitoesteroles ayuda a reducir los niveles de colesterol desde el primer día y con máxima eficacia a partir de las 3 semanas.